偏胖女孩、脖子上的肉明显、问是大脖子病吗

你好、大脖子病的话主要是脖子显得粗、消耗大实际上一般是偏瘦的一个情况的这个情况要考虑就是肥胖造成的一个情况的建议要减肥不要偷懒的主要是多锻炼、有条件的话最好是做好器械运动对减脂效果最好或者是HIIT运动帮助减脂配合每天40分钟以上的有氧运动为好的饮食也要注意规律的饮食、多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜晚餐6-7成饱为好的不要不吃东西的喜欢喝茶的话可以适当的喝点普洱熟茶在饭后两小时内可以有效帮助清肠尤其是减少脂肪的摄入的