健康指导:您好:您这个症状应该是贫血导致的,再加上您肠胃不好,容易营养不良,气血不足的时候容易痛经,平时可以多吃点黑芝麻、红枣、猪肝、桂圆肉、黑木耳、乌鸡、红小豆等红色深色食物,它们都富含铁元素,对贫血有一定辅助作用。
另外您肠胃功能要慢慢养好,要不然任何有营养的时候都吸收不了
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