问题分析：你好，慢慢戒掉就会好的，经常手淫，过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等！意见建议：要戒掉一定要下定决心，坚定不移。
将注意力集中在学习和工作上，培养良好的爱好和兴趣，减少不良的性刺激，对过度自慰的危害要有正确的认识。
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