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湿热体质怎么调理，注意什么

谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：脾虚多因饮食不规律,劳累过度所造成.养成良好的饮食生活习惯。可以服用健脾丸治疗平时注意多吃小米饭等健脾食品。

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