轻微阳痿饮食注意什么

一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，牛羊肉等补肾食品。

阳痿和早泄症状，大多数情况下是由于心理性的因素而导致的，如果还有晨勃症状的话，就能够排除器质性的疾病，建议多参加一些体育活动，放松心理压力。