你好！这样的情况跟心情有关，是由于肝气郁结导致的症状，跟阴虚体质有关，请不要过于担心。指导意见建议服用六味地黄丸+疏肝解郁胶囊治疗。
平时不要吃辛辣等刺激性食物，保持良好心态，适当运动提高体质，生活要有规律！
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