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我想请问一下;我身高1米67,体重136？我想请问

我想请问一下;我身高1米67,体重136？我想请问一下;我身高1米67,体重136斤1，怎样才能减掉肚子上的肉和腿

提问时间：2020-02-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：想减掉肚子上的肉和腿上的肉，最好办法是运动。意见建议：每天50个仰卧起坐，快速步行半小时。或者游泳半个小时也行。

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