孕29周了，这几天晚上睡觉小腿老是抽筋，有什么方法

您这种情况，如果您现在怀孕29周晚上有腿部抽筋的症状的话，有可能是因为缺钙引起的症状。所以建议您常规进行补充钙剂的治疗。

建议您服用国药准字的含钙药物，平时在饮食上多添加含钙高的食物来配合药物的治疗。平时多晒太阳或者是补充维生素d来促进钙质的吸收。

建议您按时去正规的公立医院就诊、做产前检查。