眼罩的危害有哪些

眼罩的危害主要是影响血液循环，压迫神经甚至引发炎症等。现代人主要戴的眼罩是睡眠眼罩，主要作用是遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，比较适合白天使用，比如中午休息，坐飞机、汽车时。

戴眼罩时间久，对眼部有一定危害： （1眼罩通过弹力绳等固定在眼表，对眼部会有一个直接的压迫，如果带眼罩太紧或者是时间太长，很容易影响眼睛周围的血液循环，诱发血液循环障碍，影响眼球的正常代谢产生黑眼圈等。

（2还会压迫周围的神经而导致神经受累，这样不仅不利于眼睛的休息，还会对眼球的神经产生影响。长期佩戴眼罩，尤其是青少年会对眼球发育产生不良影响。

（3由于眼罩和眼球直接相贴，再加上材质问题，如果长时间佩戴不注意清洗等很可能引起感染，对眼内造成损伤。建议：①买眼罩时最好选择比较舒适且对皮肤没有影响的，还要经常清洗，这样才能一定程度上减少眼睛感染或者过敏的发生。

②眼罩松紧要合适，太紧容易压迫眼球周围神经，影响眼部周围的血液循环