问患者提问

怎么在别人睡觉时看他是深度睡眠

怎么在别人睡觉时看他是深度睡眠还是浅度睡眠呢？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的问题，深睡眠是睡得比较沉，人处于全身心放松的状态。浅睡眠是浅层的放松，外部的一点小动静人就会醒了

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