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患者提问

什么水果补充vd

什么水果补充vd什么水果补充vd什么水果补充vd
提问时间:2020-02-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    果蔬大都只含VC,胡萝卜等有胡萝卜素有含VD的水果吗?VD含有钙等无机盐,可以吃动物内脏,肉类等食物缺VD的症状有骨质疏松等,幼儿易患佝偻病如果怕长膘,可以试试晒太阳,紫外线有促进人体生成VD的效果水果没有含VD汗呐

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