骶髂关节炎是关节炎中的骨关节炎的一种分支,体育锻炼要循序渐进,防止关节过度运动和负重,可以每天坚持一定距离的慢跑。
进行有关肌肉群的锻炼,可保持和改善关节活动,以增强关节的稳定性,切记不可过量运动,否则有害无利。热疗、针灸对坐骨神经炎也有一定效果,建议您去正规医院进行治疗,在有经验的医师指导下进行康复训练。
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