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患者提问

在晚上能跳舞减肥吗?什么时候最好

提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,肥胖是由于平时运动少,同时吃饭多,造成体内脂肪增加导致。所以,减肥只能少吃饭,多运动。跳舞可以,也是运动的一种办法。

    每天何时运动都行,但是每天运动时间要固定。

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