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有点上火怎么办

我在学校住校，喜欢跑出去吃饭，也没控制，总爱吃香辣的东西，结果觉得有点上火了，现在独自在外不知怎处理了。有点上火怎么办？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上火可以多喝开水，不要吃辛辣刺激性的食物，特别注意不要熬夜，避免加重上火的现象。也可以用点清热解毒泻火的药物泡水喝，不会影响身体的健康。
能够改善上火的症状。平时清淡饮食。

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