调理腹泻小食谱:1,红枣山药泥:原料:山药10克,红枣5个做法:先将挑选出来的红枣用清水洗净,然后用水煮烂,把红枣去皮,去核,用干净纱布滤去水;
山药去皮蒸烂,用小勺背压成泥;将红枣和山药泥混合一起即成。
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