您好,腰肌劳损是由于长期劳累弯腰,体力劳动,用力不当引起的劳损,会伴有疼痛酸胀症状。建议您可以进行针灸,烤电,推拿正骨,牵引等理疗,可以有效的疏经通络,改善腰部的血液循环,以缓解疼痛,平时注意避免久坐久站,减少体力劳动,以减轻脊柱压力缓解症状。
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