问患者提问

喝酒可以减肥吗

没有结婚前，倒是挺瘦的，后来结婚后，也没有出去上班做事了，去年开始准要宝宝了，婆婆就给我开始进补了，吃的好又多，运动的又少，现在生完小孩后都一年多了，一直瘦不下来了。

提问时间：2020-08-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，你可以逐渐减少你的饮食量，控制你的零食，多吃水果，或者水果代替正常，但是早餐时觉得要吃的，不然更加容易胖，要多运动，不管每天多么的累，都要锻炼一个小时，睡觉前三个小时不要吃东西。

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