问题分析：你的这种情况考虑是消化不良了，考虑和食用过于油腻和生冷的食物有很大关系，这种情况在临床上比较多见，可以适当服用一些药物治疗意见建议：你的情况可以服用一些健脾养胃止泻的中成药，对缓解症状有帮助。
最主要的是平时应该注意饮食卫生，避免吃一些生冷辛辣的食物。
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