怀孕感冒了，可否煮红糖姜茶？

现在怀孕13周，周三下午开始喉咙痛，周四早上鼻子开始不舒服，到下午时分终于出现感冒症状，至今周六了，还没有什么好转，还伴有打喷嚏和偶尔几声咳嗽，我没吃过任何药物~昨晚用热水泡过脚，感觉出了汗好像舒服了点。现时我担心这种情况会否对胎儿有影响，可否煲点红糖姜茶或煲些什么东西喝吗~？谢谢各位医生解答！