问题分析：根据你的情况和描述来看，这个可能脾胃寒湿引起的。或者是消化不良。这种最好去看看中医服用中药治疗的。或者服用参苓白术颗粒治疗。
指导建议：建议你平时必须注意饮食的调理。不能吃生冷硬辛辣，太油腻的食物。戒烟酒。适当的锻炼，注意腹部的保暖。
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