手冰凉出汗怎么办

应该是明显的肾虚的表现，应该积极治疗。可以服用补肾滋精的中药，营养神经的药物治疗效果就很好。同时要注意休息，避免过度劳累，避免着凉，避免性生活过频。

保证充足睡眠，保持心情愉悦，保证营养均衡，忌生冷辛辣等刺激性食物，戒烟酒。加强体育锻炼，增强体质。只要经过以上的药物治疗和调理，是很快就能够恢复正常的。

平时要注意加强营养，可以多吃一些羊肉，狗肉等热性食物。注意加强运动锻炼，增强体质。