最近老是到了晚上就兴奋，很久很久都睡不着，等睡着了

问题分析：你好，在有失眠症状以及脱发时候可能是引起气血不足引起的。需要注意休息为宜。晚上使用热水多泡泡足治疗，起到着改善血液循环作用的改善睡眠作用的。

服用一杯热乎乎的牛奶起到着镇静的作用。服用养血生发胶囊治疗意见建议：建议注意休息，放心思虑。避免使用电脑时间过久为宜。