指甲上有明显的竖纹是什么原因

清晰照片看看什么程度了甲营养不良指甲表面凹凸不平,没光泽.指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康,光滑,亮泽指甲的基本要素,此外,锌,钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况.如果维生素,钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,扁平，或凹凸不平,开叉开裂，没有光泽的现象口服多维元素片（善存）3个月可以改善维生素和微量元素钙铁镁锌等等都有看到了口服多维元素片（善存）3个月可以改善维生素和微量元素钙铁镁锌等等都有您好，长时间占用通道，不回复，影响他人咨询，系统会自动关闭，敬请谅解，您可以继续提问或重新提交，为了避免问题还没有咨询完，就被关闭的误会，请抓紧时间咨询！如没有问题请自行关闭通道！如果有帮助请评价5星，是对我们免费咨询莫大的鼓励，如需改进请留下宝贵意见，谢谢!