问题分析：你好，哺乳期时乳房有乳汁充盈较丰满是正常的。哺乳停止后，没有乳汁充盈乳房会有此现象。也是正常的。没有太好的办法，使之恢复。
意见建议：可以去健身房进行健身，使乳房部位的肌肉发达。使乳房坚挺，平时也可以多做扩胸运动。尽量不要进行隆胸手术，是有风险的。
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