把水烧开放入红豆和薏仁再把水烧开关火闷半个小时把红

你好，这样是可以起到减肥的作用，但是效果是减弱的，没有特别好的效果。红豆和生薏苡仁主要的作用是健脾利湿，你这样红豆和生薏苡仁没有很好的发挥作用。

建议还是煮粥喝。以上是对“把水烧开放入红豆和薏仁再把水烧开关火闷半个小时把红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！