近视可不可以吃猪肉

近视可以吃猪肉。多吃水果(苹果，梨等，蔬菜(青菜、胡萝卜等，最好每天能吃一个鸡蛋，喝点牛奶，少吃红肉类，多吃鱼肉类。

多摄入富含维生素A的食物，如：鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜，以清除自由基，提高免疫力。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。