大腿外侧中下部有一硬块，没有肿突，触摸有

大腿外侧中下部有一硬块，没有肿突，触摸有明显疼痛感，其周围也明显疼痛，有什么问题吗？患者女，20岁。去年外出时摔倒，大腿被严重的硌到，事后有明显的肿突、疼痛，后来渐渐地肿突、疼痛消失了，皮下发现硬块。前几天登山后，发现硬块触摸有明显的疼痛感。想得到怎样的帮助:1、硬块是什么原因，为什么连周围也有明显疼痛感？2、情况严重吗？额，应该怎么做？谢谢！