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踝关节扭伤可不可以吃西梅

提问时间：2020-05-25

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

踝关节扭伤可以吃西梅。踝关节扭伤可以吃西梅的，西梅里含有花青素、维生素A、矿物质和微量元素，花青素和维生素A是一种抗氧化剂，有抵抗体内自由基的作用，减少自由基对机体的伤害，是完全可以放心食用的，建议患者平时注意蛋白质和维生素的摄入，促进伤处愈合

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