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问患者提问

体质不好去健身房锻炼会使身体强壮吗

体质不是很好，天天到健身房锻炼身体！身体会强壮吗？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

物质基础加上体育锻炼就会早就良好的体格，另外体质不好的人不建议大量运动，以免超过人体的强度而适得其反。

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