你好；五心烦热这是肾阴亏损的症状你可吃几盒中成药六味地黄丸或左归丸调理一下来滋阴补肾。食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。
多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。
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