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我平时伸展拉伸的时候总是骨头咯咯响，是缺

我平时伸展拉伸的时候总是骨头咯咯响，是缺我平时伸展拉伸的时候总是骨头咯咯响，是缺钙还是什么原因啊

提问时间：2020-02-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：应该是有点缺钙和缺少蛋白质导致的，指导意见：建议最好还是考虑上正规的药店买点蛋白粉意见建议：和补钙的钙片调理一段时间，平常多注意点营养，多注意锻炼身体

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