感冒了，浑身没劲，体温老是三十六度，怎么

你好，根据您的描述情况，体温如果是腋下温度36度，属于正常的，而不属于发烧，目前乏力，发冷主要是感冒急性期症状，由于病毒性感染多见。

建议到医院做个血常规看下，一般可以明确的，针对性治疗可以适当服用三九感冒灵颗粒，头孢克肟胶囊，多喝水，注意保暖，严重可以考虑输液用药。