脚后跟碰伤并且擦破了一点，也肿

问题分析：你好！根据你所述症状分析，应该对伤口进行消毒清理，并且进行包扎，防止发生感染，还应该进行破伤风抗毒素的注射，防止感染的发生。

意见建议：根据以上分析建议 应该到医院就诊，让医生清洗伤口，近期避免辛辣食物的刺激，以免出现感染，定期到医院换药 同时服用抗身素，防止感染的发生。