今天刚碰到的，是用热敷还是用冰敷？如何热敷？如何冰

病情分析： 你好！刚撞到的时候用冰块冷敷，这样可以使血管收缩，减轻血肿，2小时以后再用热敷，使血肿消散。也可使用跌打损伤喷雾或红花油等等治疗。

意见建议：建议如果有伤口你可以口服消炎药预防感染，可以用热毛巾包住热水袋或冰袋热敷。红糖.生姜捣成泥状，敷于伤处,或者直接用红糖,大人用嘴嚼成泥状，直接敷于伤处。

这是最简单的方法。