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失眠怎么治疗呢？

最近我的老婆经常失眠，难以入睡，请问失眠怎么治疗呢？

提问时间：2020-10-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠可以在睡前适当运动或者是喝一些蜂蜜水。还有其他治疗失眠的方法如心理、物理、药物、中医等方法。失眠治疗上要以病因为关键，明确具体病因，然后再来做针对性的治疗方案。

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