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患者提问

我12岁才一米四五算是矮吗?怎

我12岁才一米四五算是矮吗?怎样开才可以长高
提问时间:2020-06-11
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好你的身高发育是可以的,你现在才12岁,这是身高增长的快速阶段,一定要注意改善生活方式,增加营养有助于身高的发育啊。

    多吃一些蛋白质含量丰富的食物,每天喝一杯牛奶,补钙治疗,保证充足的夜间睡眠,多进行拉伸性强的运动,如打篮球跳高跳远等有助于身高的发育。

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