试着用漂亮的餐具激发孩子吃饭的兴趣。可以选择色彩艳丽、形状多样的餐具，食品的摆放也要多样化一些，食品的口味也要更丰富些，甜的、咸的都要有。
如果孩子一时不愿意接受新食物，你也不要强迫他，可以定期给他准备一些新食品，让他逐渐地接受。
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