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拳击{打沙袋}这能影响发育吗？

拳击{打沙袋}这能影响发育吗??? 教授给我说说谢谢了?

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好。打沙袋怎么会影响发育呢？不会的，多运动是有利于生长发育的，在饮食上也得注意，多吃含蛋白质和钙、碘、锌等营养物质丰富的食物，如蛋类、奶类、大豆或其制品、鱼虾海鲜、瘦肉、蔬菜和水果，均衡饮食，不挑食不偏食，也得多运动，能促进骨骼的发育

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