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湿热下行怎么办

最近总是休息不好，多梦，还老是感觉很疲倦，总觉得没有力气，干什么事都无精打采的，还没去医院拿药，现在我该怎么办啊？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你可能是植物神经紊乱导致的一系列症状。平时可以多听听音乐，消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，保证充足的睡眠时间，坚持锻炼身体，增强体质。

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