病情分析:你好,根据你描述的情况,你是单纯性收缩压偏高,先不必服用药物,因为你的血压很不稳定。指导意见:你可以通过改变生活方式控制血压,要控制体重,不要超重。
低盐低脂饮食,每日食盐量不超过六克,不要吃油腻的食物,避免压力过大,精神紧张。作息规律,不要熬夜,保证充足的休息和睡眠。
戒烟戒酒,适当运动。
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