腰椎间盘突出可不可以吃板栗

腰椎间盘突出可以吃板栗。腰椎间盘突出可以吃板栗，这类疾病大多是由于高强度的体力劳动或者外力形成的，在饮食没有太大的禁忌，但是要注意的对于油脂过高的食物建议要节制，烟酒人群要注意控制或者最好不选择。

日常需要注意补充的元素是钙，含钙的食物有：牛奶、虾皮、豆类制品等。