问患者提问

怎么样补肾见效快？

我20多岁的时候，性功能自我感觉还不错，勃起也挺好的，可是到了现在，却有点不行了，朋友说我是肾虚了，说让我补补，可我也不知道该怎么补啊，怎么补肾效果快啊。

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚分阴虚和阳虚，你要分清你是属于哪个类型才能更有效的治疗，如果是阴虚可以通过吃韭菜之类的来改善，如果是阳虚，可以吃黑芝麻，和黑木耳，如果结婚了，一定要注意性生活的次数，同时吃些壮阳的东西。

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