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19岁男生油性皮肤毛孔粗大有黑头粉刺

19岁男生油性皮肤毛孔粗大有黑头粉刺导致脸看上去很丑还有痘痘该怎么办翱

提问时间：2020-04-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好按你这年龄长痘痘是正常的现在处于青春期分泌旺盛。常熬夜很容易诱发青春痘因为睡得不好人的皮肤油脂会分泌更多所以痘也就长得多所以建议养成早睡的习惯另外香辣刺激的食物也会刺激皮脂分泌过多另外平时可多吃些绿豆海带汤、橘子、玫瑰、薄荷、山楂、荷叶、苦瓜、豆芽等都有清热祛痘之效可多食用

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