搬了重物，导致背部酸痛，怎么办？多久才能

你好：你是由于身体现在主要是出现了背部的一些酸痛有可能是最近一段时间劳累等因素行，也可以及时的进行一些调理的。尽量的注意好休息，并且可以适当的热敷，避免活动和劳累也都有一定的调整和缓解的作用的。

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