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糖尿病可以食高粮米吗

糖尿病的话是不是不能吃甜食物的啊？我想知道高粱米是能不能去吃的啊？我很想知道究竟是怎么一回事，而去导致这一切的事情的啊？所以我是很想知道究竟是干嘛的

提问时间：2020-03-19

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

每100克高粱米的营养成分：能量351千卡，蛋白质10.4克，脂肪3.1克，碳水化合物74.7克，叶酸20.4微克，膳食纤维4.3克，硫胺素0.29毫克，核黄素0.1毫克，烟酸1.6毫克，维生素E1.88毫克，钙22毫克，磷329毫克，钾281毫

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