您好，朋友，根据你的描述，扁桃体肿大是一种咽扁桃体不正常肿大的病症。扁桃体肿大应该尽快到有关医院检查严重时进行手术治疗。
建议您平时加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。保持口腔清洁，吃东西后要漱口。
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