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患者提问

坐低板凳久一点站起身会伸不直腰

坐低板凳久一点站起身会伸不直腰,然后不能坐久,坐久了也会腰部不舒服是怎么回事
提问时间:2020-03-23
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:长时间的保持一个姿势。会可能导致肌肉的疲劳。久坐注意避免突然站起来。防止因为体位改变导致腰椎的受力改变。

    意见建议:平时注意适当地加强腰背肌锻炼。避免弯腰负重。注意睡硬板床。

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