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患者提问

每天睡不到2个小时,怎么办啊

该死的奥运会,伦敦举行,天天半夜看比赛,不看吧,睡不着,翻来覆去睡不着,看完就快天亮了,睡2个来小时又起来了,一天带孩子学习,也睡不着,3天了,今天第4天,我快崩溃了,安眠药药房卖么。
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,很高兴为您解答,这个应该是属于你个人问题,睡的时差颠倒了,不是失眠了,建议还是不要看奥运,第二天还是可以看重播了,毕竟宝宝还是比较排在第一位的,另外自己的体力也会透支吃不消的

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