你好，我更年期，突然间冒汗，一会又消退了，经期不正

问题分析：根据你的情况考虑你是更年期综合症的表现，更年期综合症是妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，最典型的症状是潮热、潮红。

意见建议：建议你首先消除恐惧与疑虑，以乐观和积极的态度对待更年期。多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时可口服更年安、坤宝丸、谷维素等药物调节植物神经功能紊乱。