请问长期磨牙需要怎样治疗才好呢！

磨牙症虽然不是大病，但是自己感觉不好。醒后多感觉面部肌肉紧张、酸痛，同时伴有慢性头痛。磨牙症最常见的诱因是心理因素而非口腔疾病。

性格内向、压抑、情绪不稳定、易紧张的人易发生夜间磨牙。当你想逃避潜意识的心理压力时，磨牙就可能被你选中成为释放压力的方式。

睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势较易导致磨牙症状。